forum.gorna.net

Free зоната за Телнет клиенти.
Дата и час: 16 Юли 2018, 02:33

Часовете са според зоната UTC + 2 часа


Режим на клавиатурата:

Правила на форума


Натиснете за да видите правилата



Напиши нова тема Отговори на тема  [ 15 мнения ] 
Автор Съобщение
 Заглавие: Тютюнопушене..
МнениеПубликувано на: 01 Мар 2012, 12:12 
Offline
Telnet user
Аватар

Регистриран на: 17 Май 2007, 11:39
Мнения: 607
Местоположение: Gorna
Тук бях чел, че има хора от форума който са спрели цигарите след 10-15 години пушене.
Някой може ли да ми каже КАК ? С воля не става, не знам има ли ефект от тези ''никотинови лепенки'' който рекламират... ? Или някакъв друг метод. Баща ми има леки проблеми с сърцето, и трябва да го накарам да ги спре !

ps. Честита баба Марта.

_________________
Изображение


Върнете се в началото
 Профил  
Отговори с цитат  
 Заглавие: Re: Тютюнопушене..
МнениеПубликувано на: 01 Мар 2012, 12:50 
Offline
Forum Administrator
Аватар

Регистриран на: 17 Юни 2006, 13:49
Мнения: 7217
Аз ги спрях след 31 години активно пушене. Това значи минимум по две, а последните няколко години по 3 и повече кутии на ден. И то предимно силни цигари като L&M. Спрях ги от раз защото нямах друг избор - или спирам, или ми остават около 3 месеца най-много. И, спрях. В началото на февруари станаха 4 години.
Моят съвет към всички, желаещи да спрат пушенето е да използват моментите когато са болни и не им се пуши толкова. Тогава самият организъм е поставен в съвсем друг, един вид стресов режим и зависимостта от никотин не е чак толкова голяма, което само по себе си представлява удобен момент да спрете да пушите. Важното е да удържите. Макар, че при мен помогна много волята, се е случвало да ми се допуши и тогава вземах нечия незапалена цигара и я миришех докато желанието отмине. А то отминава, бъдете сигурни. И така. Сега дори някой да пуши покрай мен ми е гадно. Всичко е въпрос на воля. И на инат.

_________________
Остави врага си жив и ще те преследва цял живот


Върнете се в началото
 Профил  
Отговори с цитат  
 Заглавие: Re: Тютюнопушене..
МнениеПубликувано на: 01 Мар 2012, 13:50 
Offline
Telnet user
Аватар

Регистриран на: 06 Авг 2010, 20:20
Мнения: 5
за съжаление, в съвременните цигари почти няма никотин - има много силни пристрастители, зависимоста от тях е много сериозна . отказването наистина става с инат и от раз , всякакви електронни цигари ,никотинови лепенки и подобни са безполезни .

човек станал на 30+ годинки , трябва да е наясно със зависимоста , която го принуждава да харчи почти всичките си пари за цигари ,което ще доведе да е бъдещ клиент на фармацефтични компании и лекарски клиники...и там да оставя останалата част от парите си . само като се замисля , че някой става страшно богат от подобен порок... производството на една кутия с цигари не струва повече от 50-60 стотинки , а се продава 5- 6 лева .

за успешно спиране на цигарите много помага проумяването на най -прости неща , например -с колко по-богат би станал за една година ,ако спреш цигарите . = на около 1500 лв.


Върнете се в началото
 Профил  
Отговори с цитат  
 Заглавие: Re: Тютюнопушене..
МнениеПубликувано на: 01 Мар 2012, 19:28 
Offline
Telnet user
Аватар

Регистриран на: 13 Фев 2005, 11:05
Мнения: 165
simklo написа:

за успешно спиране на цигарите много помага проумяването на най -прости неща , например -с колко по-богат би станал за една година ,ако спреш цигарите . = на около 1500 лв.


Малии, сега като се замислих, вече съм 18000 лева напред :lol: :lol: :lol:

_________________
Степента на уважение е правопропорционална на калибъра на цевта и обратнопропорционална на разстоянието от нея.
Полицейска държава е държава в която от полицай изпитваш омекване в капачките, а не досада и автоматично преброяване на ум какви дребни носиш и колко да му дадеш.


Върнете се в началото
 Профил  
Отговори с цитат  
 Заглавие: Re: Тютюнопушене..
МнениеПубликувано на: 07 Мар 2012, 19:15 
Offline
Telnet user
Аватар

Регистриран на: 26 Авг 2008, 13:17
Мнения: 777
как така с воля не става?

точно с воля всичко е възможно !!!


Върнете се в началото
 Профил  
Отговори с цитат  
 Заглавие: Re: Тютюнопушене..
МнениеПубликувано на: 08 Мар 2012, 00:20 
Offline
Telnet user
Аватар

Регистриран на: 15 Окт 2006, 12:09
Мнения: 113
Местоположение: Лясковец , Шумен
Над 5 години не пуша - и аз като сейфман поне 2-3 кутии на ден дънех !
Реших и ги спрях :)
Не е само до волята .
При мен лично - напуках се зверски , на другия ден не ми се помирисваше цигара - ай съм подушил , ай съм "хвърлил серкмето" :)
Един ден акто изкараш без да пушиш си казваш , че можеш и още един , следва седмица , месец и така :)
Най - важно е в момента , когато искаш да ги спреш да премахнеш дразнителите - аз спрях да пия кафе и да се наливам с алкохол за няколко седмици , по простата причина , че когато седна на кафе и ми липсва нещо в ръката ...
Същото и на маса в компания и всички пушат и те провокират да запалиш :)
Пазиш се от компании в които се пуши (поне първите 2 седмици) !
А има и друго - "свиня от лайна не се отказва " - докажи на себе си и на околните , че не си свиня !!!

Дано съм бил полезен :)

_________________
Мисля - следователно съществувам !


Върнете се в началото
 Профил  
Отговори с цитат  
 Заглавие: Re: Тютюнопушене..
МнениеПубликувано на: 06 Юли 2012, 18:28 
Offline
Лилавко
Аватар

Регистриран на: 13 Апр 2010, 00:00
Мнения: 1772
И какво - сменяш компанията, а старата компания вече т и е сърдита, че не излизаш с тях..... :) Това е малко глупаво. Колкото и дразнители да има не им обръщай внимание и това е.... Нека си пушат, това е все едно на един да му се пие чай, а ти да не искаш - значи той си поръчва чай, а ти нещо друго, същото и с пушенето - те си пушат, а ти не пушиш и толкова :) Ако ти кажат, че не е модерно да не пушиш, не ги слушай, тогава може да се замислиш дали да ги игнорираш напълно, но ако не те подкокороват и не ти пречат като пафкат нищо не те бърка :)


Върнете се в началото
 Профил  
Отговори с цитат  
 Заглавие: Re: Тютюнопушене..
МнениеПубликувано на: 06 Юли 2012, 19:02 
Offline
Telnet user
Аватар

Регистриран на: 14 Авг 2007, 15:23
Мнения: 980
Отказващ цигарите сред пушачи ми се струва като китайско мъчение, за върли непушачите не е такъв проблем да са сред пушачи. То не е като чая само един да си го пие. А дразнителите доказват пристрастеността към навика.


Върнете се в началото
 Профил  
Отговори с цитат  
 Заглавие: Re: Тютюнопушене..
МнениеПубликувано на: 22 Фев 2015, 15:28 
Offline
Telnet user
Аватар

Регистриран на: 17 Фев 2015, 21:04
Мнения: 17
Аз ги спрях след 10 години активно пушене, разбира се не съжелявам))


Върнете се в началото
 Профил  
Отговори с цитат  
 Заглавие: Re: Тютюнопушене..
МнениеПубликувано на: 26 Фев 2015, 12:41 
Offline
Telnet user
Аватар

Регистриран на: 15 Яну 2015, 10:30
Мнения: 33
Най-добре да не ги почваш и няма да ти се налага да ги отказваш. Така аз направих :D


Върнете се в началото
 Профил  
Отговори с цитат  
 Заглавие: Re: Тютюнопушене..
МнениеПубликувано на: 04 Мар 2015, 10:36 
Offline
Лилавко
Аватар

Регистриран на: 13 Апр 2010, 00:00
Мнения: 1772
Соня е най-права с случея :)


Върнете се в началото
 Профил  
Отговори с цитат  
 Заглавие: Re: Тютюнопушене..
МнениеПубликувано на: 06 Юли 2016, 21:21 
Offline
Telnet user
Аватар

Регистриран на: 06 Юли 2016, 21:18
Мнения: 6
sonq89 написа:
Най-добре да не ги почваш и няма да ти се налага да ги отказваш. Така аз направих :D


Да, точно така! Веднъж почнат ли се... Не воля, ами не знам какво е нужно, за да се откаже човек от цигарите... :D

_________________
Късмет за деня


Върнете се в началото
 Профил  
Отговори с цитат  
 Заглавие: Re: Тютюнопушене..
МнениеПубликувано на: 09 Дек 2016, 11:59 
Offline
Telnet user
Аватар

Регистриран на: 16 Авг 2015, 16:27
Мнения: 38
Местоположение: Sofia
Аз съм пушач от доста дълго време. Но вече мога да се похваля, защото пуша само електронни цигари. Преди около 6 месеца си купих електронна цигара от https://7puffs.bg/ . От тогава не съм и помислял за обикновени цигари. Вече съм забравил дима и неприятната миризма. Пуша си вкъщи без да се притеснявам. След време може да спра да пуша, но засега така ми е много добре.


Върнете се в началото
 Профил  
Отговори с цитат  
 Заглавие: Re: Тютюнопушене..
МнениеПубликувано на: 21 Дек 2016, 14:33 
Offline
Telnet user
Аватар

Регистриран на: 01 Сеп 2016, 09:56
Мнения: 5
Здравейте и от мен. Аз искам да се похваля, че също бях доста сериозен пушач 10 години, но вече трета година живея без тютюнев дим :) Нужна е воля! Сега ми е много добре, а го няма този съществен разход!

_________________
Колкото по-горчиво е миналото, толкова по-сладко е бъдещето. https://www.foxtv.bg/


Върнете се в началото
 Профил  
Отговори с цитат  
 Заглавие: Re: Тютюнопушене..
МнениеПубликувано на: 25 Дек 2016, 17:26 
Offline
Telnet user
Аватар

Регистриран на: 16 Авг 2015, 16:27
Мнения: 38
Местоположение: Sofia
Браво, това е страхотно.


Върнете се в началото
 Профил  
Отговори с цитат  
Покажи мненията от миналия:  Сортирай по  
Напиши нова тема Отговори на тема  [ 15 мнения ] 

Часовете са според зоната UTC + 2 часа


Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 1 госта


Вие не можете да пускате нови теми
Вие не можете да отговаряте на теми
Вие не можете да променяте собственото си мнение
Вие не можете да изтривате собствените си мнения
Вие не можете да прикачвате файл

Търсене:
Иди на:  
cron
Web Hosting by MyhostBG
Powered by Telnet Ltd. © 2009