forum.gorna.net

Free зоната за Телнет клиенти.
Дата и час: 20 Окт 2018, 17:34

Часовете са според зоната UTC + 2 часа


Режим на клавиатурата:

Правила на форума


Натиснете за да видите правилата



Напиши нова тема Отговори на тема  [ 68 мнения ]  Отиди на страница 1, 2, 3, 4  Следваща
Автор Съобщение
 Заглавие: напълнаване
МнениеПубликувано на: 12 Юли 2009, 14:09 
Offline
Лудия от карлуково
Аватар

Регистриран на: 09 Юни 2008, 15:43
Мнения: 254
Местоположение: Чешка Република
някой можели да ми каже какво да направя за да дигна некое друго килце висок сам 170 и тежа 55 кг какво да направя за да напулнея малко помогнете ми.
Благодаря предварително


Върнете се в началото
 Профил  
Отговори с цитат  
 Заглавие:
МнениеПубликувано на: 12 Юли 2009, 14:13 
Offline
Forum Administrator
Аватар

Регистриран на: 15 Дек 2003, 17:10
Мнения: 2952
Местоположение: Горна Оряховица/Варна
Skype: genadi_di
Фитнес и здраво ядене му е майката да качиш мускулна маса, а не сланинка. :twisted:


Върнете се в началото
 Профил  
Отговори с цитат  
 Заглавие:
МнениеПубликувано на: 12 Юли 2009, 14:14 
Offline
Telnet user
Аватар

Регистриран на: 11 Апр 2005, 20:45
Мнения: 6759
Местоположение: Fallen Angels go to HELL!!!
Хващай се да потренирваш малко и започни да ядеш по 5-6 пъти на ден...гарантирвам ти да вдигнеш 5-6 кг за първите 4-5 месеца ако отделяш по 1 час на ден за тренировка!!!
:D

_________________
:icon_eyes: ИзображениеИзображениеСтружкъИзображениеИзображение :icon_eyes:


Върнете се в началото
 Профил  
Отговори с цитат  
 Заглавие:
МнениеПубликувано на: 12 Юли 2009, 14:15 
Offline
Лудия от карлуково
Аватар

Регистриран на: 09 Юни 2008, 15:43
Мнения: 254
Местоположение: Чешка Република
Osama написа:
Фитнес и здраво ядене му е майката да качиш мускулна маса, а не сланинка. :twisted:

не ми трябват мускули а да на пълнея да дигна 5,6 кг тогава да почна да правя мускули


Върнете се в началото
 Профил  
Отговори с цитат  
 Заглавие:
МнениеПубликувано на: 12 Юли 2009, 14:20 
Offline
Telnet user
Аватар

Регистриран на: 11 Апр 2005, 20:45
Мнения: 6759
Местоположение: Fallen Angels go to HELL!!!
в такъв случей си намери малко парички за да можеш да си купиш храниелни добавки...така ще вдигнеш килцата по-бързо! 8-)

_________________
:icon_eyes: ИзображениеИзображениеСтружкъИзображениеИзображение :icon_eyes:


Върнете се в началото
 Профил  
Отговори с цитат  
 Заглавие:
МнениеПубликувано на: 12 Юли 2009, 14:38 
Offline
Telnet user
Аватар

Регистриран на: 31 Май 2009, 00:40
Мнения: 4
Най-добре за твоята цел ще е,ако хапваш по един буркан с мас преди лягане.Дори не е задължително да ходиш на фитнес.След време резултатите ще са налице :lol:


Върнете се в началото
 Профил  
Отговори с цитат  
 Заглавие:
МнениеПубликувано на: 12 Юли 2009, 14:42 
Offline
Telnet user
Аватар

Регистриран на: 11 Апр 2005, 20:45
Мнения: 6759
Местоположение: Fallen Angels go to HELL!!!
на задник и стомах по скоро..не на лице... :lol:

_________________
:icon_eyes: ИзображениеИзображениеСтружкъИзображениеИзображение :icon_eyes:


Върнете се в началото
 Профил  
Отговори с цитат  
 Заглавие:
МнениеПубликувано на: 12 Юли 2009, 15:07 
Offline
Telnet user
Аватар

Регистриран на: 11 Яну 2007, 19:46
Мнения: 795
С яко ядене става. По 6-7 пъти на ден и ще си екстра. Обаче пак си ходи на фитнес. Иначе може и с добавки, но там влизат много пари.

_________________
Изображение


Върнете се в началото
 Профил  
Отговори с цитат  
 Заглавие:
МнениеПубликувано на: 12 Юли 2009, 15:59 
Offline
Telnet user
Аватар

Регистриран на: 04 Юни 2007, 23:16
Мнения: 58
dancho16 написа:
Osama написа:
Фитнес и здраво ядене му е майката да качиш мускулна маса, а не сланинка. :twisted:

не ми трябват мускули а да на пълнея да дигна 5,6 кг тогава да почна да правя мускули


Optimum nutrition - Serious Mass - 5.600 kg
Много добра работа, ще ти свърши цена 125 лв до два дена ти го доставям. При интерес пиши на лс

_________________
Mac-10's, crush rocks and drops
The best respect, the feds only fuck cops


Върнете се в началото
 Профил  
Отговори с цитат  
 Заглавие:
МнениеПубликувано на: 12 Юли 2009, 16:00 
Offline
Forum Administrator
Аватар

Регистриран на: 15 Дек 2003, 17:10
Мнения: 2952
Местоположение: Горна Оряховица/Варна
Skype: genadi_di
xzibit написа:
dancho16 написа:
Osama написа:
Фитнес и здраво ядене му е майката да качиш мускулна маса, а не сланинка. :twisted:

не ми трябват мускули а да на пълнея да дигна 5,6 кг тогава да почна да правя мускули


Optimum nutrition - Serious Mass - 5.600 kg
Много добра работа, ще ти свърши цена 125 лв до два дена ти го доставям. При интерес пиши на лс



А ти тъп ли си да продаваш на човек добавки който даже няма и да тренира? Ще даде 120 лв... и ще ги изсере тези неща без да има никакъв ефект :)


Върнете се в началото
 Профил  
Отговори с цитат  
 Заглавие:
МнениеПубликувано на: 12 Юли 2009, 16:39 
Аватар
Osama написа:
xzibit написа:
dancho16 написа:
Osama написа:
Фитнес и здраво ядене му е майката да качиш мускулна маса, а не сланинка. :twisted:

не ми трябват мускули а да на пълнея да дигна 5,6 кг тогава да почна да правя мускули


Optimum nutrition - Serious Mass - 5.600 kg
Много добра работа, ще ти свърши цена 125 лв до два дена ти го доставям. При интерес пиши на лс



А ти тъп ли си да продаваш на човек добавки който даже няма и да тренира? Ще даде 120 лв... и ще ги изсере тези неща без да има никакъв ефект :)


who cares, малко са хората като тебе. Всеки гледа да печели. :smile: :twisted:


Върнете се в началото
  
Отговори с цитат  
 Заглавие:
МнениеПубликувано на: 12 Юли 2009, 16:43 
Offline
Forum Administrator
Аватар

Регистриран на: 15 Дек 2003, 17:10
Мнения: 2952
Местоположение: Горна Оряховица/Варна
Skype: genadi_di
dancho16 ще ти го кажа ако си умен, ще почнеш фитнес и здраво ядене (фитнеса отваря голям апетит) ! Ако си тъп, ще почнеш да вземаш всякакви глупости каквито болни мозъци като ето този хзибит се мъчи да ти ги пробута. Това го прави защото, ще вземе 10% примерно печалба от продадената стока. Най-малкото добавките имат ефект когато се тренира фитнес и към фитнеса се вкарат и добавки. А не да вземаш креатин за сила и само да го изпикаваш или протейн който да изсираш. Ако искаш пък само маса( мас,сланина,лой ) купи си бирена мая. Почвай да пиеш всеки ден бира и алкохол и ефекта ще дойде.


Върнете се в началото
 Профил  
Отговори с цитат  
 Заглавие:
МнениеПубликувано на: 12 Юли 2009, 16:48 
Аватар
Цък, много по-бързо ще стане с тренировки, щот' мускулите са по-тежки от мазнините. Пък инак с алкохол няма да стане много лесно :D Виж, ако зае*бе движението работата е натамън :lol:


Върнете се в началото
  
Отговори с цитат  
 Заглавие:
МнениеПубликувано на: 12 Юли 2009, 17:08 
Offline
Forum Administrator
Аватар

Регистриран на: 15 Дек 2003, 17:10
Мнения: 2952
Местоположение: Горна Оряховица/Варна
Skype: genadi_di
DoC написа:
Цък, много по-бързо ще стане с тренировки, щот' мускулите са по-тежки от мазнините. Пък инак с алкохол няма да стане много лесно :D Виж, ако зае*бе движението работата е натамън :lol:


\:D/ \:D/ \:D/ \:D/ \:D/ \:D/ \:D/


Върнете се в началото
 Профил  
Отговори с цитат  
 Заглавие: Re: напълнаване
МнениеПубликувано на: 12 Юли 2009, 17:29 
Offline
E36 Fanatic
Аватар

Регистриран на: 18 Май 2004, 17:01
Мнения: 4102
Местоположение: Горна Оряховица
dancho16 написа:
някой можели да ми каже какво да направя за да дигна некое друго килце висок сам 170 и тежа 55 кг какво да направя за да напулнея малко помогнете ми.
Благодаря предварително
Тряа сереш по на рядко е пич :lol: :lol: :lol:

_________________
Изображение


Върнете се в началото
 Профил  
Отговори с цитат  
 Заглавие:
МнениеПубликувано на: 12 Юли 2009, 18:13 
Offline
Telnet user
Аватар

Регистриран на: 04 Юни 2007, 23:16
Мнения: 58
Osama написа:
xzibit написа:
dancho16 написа:
Osama написа:
Фитнес и здраво ядене му е майката да качиш мускулна маса, а не сланинка. :twisted:

не ми трябват мускули а да на пълнея да дигна 5,6 кг тогава да почна да правя мускули


Optimum nutrition - Serious Mass - 5.600 kg
Много добра работа, ще ти свърши цена 125 лв до два дена ти го доставям. При интерес пиши на лс



А ти тъп ли си да продаваш на човек добавки който даже няма и да тренира? Ще даде 120 лв... и ще ги изсере тези неща без да има никакъв ефект :)


само без да ме обиждаш
всеки един продукт на протеинова и въглехидратна основа се счита за заместител на храна По въпроса дали ще го изсере веднага мога дати кажа че от 1 кг месо усвояваш 25 - 30 % по тая логика не трявба да ядеш месо ? На хора който разко са свалили кг в следствие от операция или болест за какво има препоръчват точно такива неща щото нямат ефект сигорно... друг път не се изказвай неподготвен тренирай си "натурално" бъди як

_________________
Mac-10's, crush rocks and drops
The best respect, the feds only fuck cops


Върнете се в началото
 Профил  
Отговори с цитат  
 Заглавие:
МнениеПубликувано на: 12 Юли 2009, 18:15 
Offline
BaD Angel
BaD Angel
Аватар

Регистриран на: 01 Май 2005, 01:16
Мнения: 7197
Местоположение: Gorna Oryahovitsa
Skype: socker1990
DoC написа:
Цък, много по-бързо ще стане с тренировки, щот' мускулите са по-тежки от мазнините. Пък инак с алкохол няма да стане много лесно :D Виж, ако зае*бе движението работата е натамън :lol:


Аз само дето почнах да ходя повече до тоалетната, като направих така както казваш :lol:


Върнете се в началото
 Профил  
Отговори с цитат  
 Заглавие:
МнениеПубликувано на: 12 Юли 2009, 18:16 
Offline
Forum Administrator
Аватар

Регистриран на: 15 Дек 2003, 17:10
Мнения: 2952
Местоположение: Горна Оряховица/Варна
Skype: genadi_di
xzibit написа:
Osama написа:
xzibit написа:
dancho16 написа:
Osama написа:
Фитнес и здраво ядене му е майката да качиш мускулна маса, а не сланинка. :twisted:

не ми трябват мускули а да на пълнея да дигна 5,6 кг тогава да почна да правя мускули


Optimum nutrition - Serious Mass - 5.600 kg
Много добра работа, ще ти свърши цена 125 лв до два дена ти го доставям. При интерес пиши на лс



А ти тъп ли си да продаваш на човек добавки който даже няма и да тренира? Ще даде 120 лв... и ще ги изсере тези неща без да има никакъв ефект :)


само без да ме обиждаш
всеки един продукт на протеинова и въглехидратна основа се счита за заместител на храна По въпроса дали ще го изсере веднага мога дати кажа че от 1 кг месо усвояваш 25 - 30 % по тая логика не трявба да ядеш месо ? На хора който разко са свалили кг в следствие от операция или болест за какво има препоръчват точно такива неща щото нямат ефект сигорно... друг път не се изказвай неподготвен тренирай си "натурално" бъди як


Стига се прави на професор, а обясни на момчето ефекта на добавките при трениране и без трениране. Обясни ефекта на "креатина" до какво може да доведе!

П.С Да аз си тренирам "натурално". Ям каквото има и си тренирам колкото мога. Не ми трябва да ставам 100 кила. Не ми трябва да ставам ОХРАНА/МУТРА/ПРАСЕ/ . Аз ако съм искал да ставам някакъв си "ЯК" тип нямаше 5 години да тренирам без добавки.


Върнете се в началото
 Профил  
Отговори с цитат  
 Заглавие:
МнениеПубликувано на: 12 Юли 2009, 18:35 
Offline
Telnet user
Аватар

Регистриран на: 04 Юни 2007, 23:16
Мнения: 58
Osama написа:
xzibit написа:
Osama написа:
xzibit написа:
dancho16 написа:
Osama написа:
Фитнес и здраво ядене му е майката да качиш мускулна маса, а не сланинка. :twisted:

не ми трябват мускули а да на пълнея да дигна 5,6 кг тогава да почна да правя мускули


Optimum nutrition - Serious Mass - 5.600 kg
Много добра работа, ще ти свърши цена 125 лв до два дена ти го доставям. При интерес пиши на лс



А ти тъп ли си да продаваш на човек добавки който даже няма и да тренира? Ще даде 120 лв... и ще ги изсере тези неща без да има никакъв ефект :)


само без да ме обиждаш
всеки един продукт на протеинова и въглехидратна основа се счита за заместител на храна По въпроса дали ще го изсере веднага мога дати кажа че от 1 кг месо усвояваш 25 - 30 % по тая логика не трявба да ядеш месо ? На хора който разко са свалили кг в следствие от операция или болест за какво има препоръчват точно такива неща щото нямат ефект сигорно... друг път не се изказвай неподготвен тренирай си "натурално" бъди як


Стига се прави на професор, а обясни на момчето ефекта на добавките при трениране и без трениране. Обясни ефекта на "креатина" до какво може да доведе!

П.С Да аз си тренирам "натурално". Ям каквото има и си тренирам колкото мога. Не ми трябва да ставам 100 кила. Не ми трябва да ставам ОХРАНА/МУТРА/ПРАСЕ/ . Аз ако съм искал да ставам някакъв си "ЯК" тип нямаше 5 години да тренирам без добавки.



Какво трябва да му обяснявам този тип продукти не се счита от бодибилдърите за добавки, а храна на прах.

_________________
Mac-10's, crush rocks and drops
The best respect, the feds only fuck cops


Върнете се в началото
 Профил  
Отговори с цитат  
 Заглавие:
МнениеПубликувано на: 12 Юли 2009, 18:45 
Аватар
Ти изкара всички бодибилдъри малоумни кретеноиди. Съмнявам се да има достатъчно прост човек, който да твърди, че такива добавки могат да заместят храната... а, чакай - всъщност има:doh:
Пълноценното хранене не може да се замести от НИТО ЕДНА добавка. Този тип продукти, които ти предлагаш, съдържат ли пълния набор от витамини, соли, мазнини (да, и те са нужни на организма!), белтъци (или както е по-модно да се наричат - протеини), въглехидрати? Не. Следователно НЕ ЗАМЕСТВАТ храната по никакъв начин. И тези боклуци НЕ СА ХРАНА на прах.


Върнете се в началото
  
Отговори с цитат  
Покажи мненията от миналия:  Сортирай по  
Напиши нова тема Отговори на тема  [ 68 мнения ]  Отиди на страница 1, 2, 3, 4  Следваща

Часовете са според зоната UTC + 2 часа


Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 2 госта


Вие не можете да пускате нови теми
Вие не можете да отговаряте на теми
Вие не можете да променяте собственото си мнение
Вие не можете да изтривате собствените си мнения
Вие не можете да прикачвате файл

Търсене:
Иди на:  
cron
Web Hosting by MyhostBG
Powered by Telnet Ltd. © 2009