forum.gorna.net

Free зоната за Телнет клиенти.
Дата и час: 26 Май 2018, 10:08

Часовете са според зоната UTC + 2 часа


Режим на клавиатурата:

Правила на форума


Натиснете за да видите правилата



Напиши нова тема Отговори на тема  [ 68 мнения ]  Отиди на страница Предишна  1, 2, 3, 4  Следваща
Автор Съобщение
 Заглавие:
МнениеПубликувано на: 12 Юли 2009, 21:24 
Offline
Telnet user
Аватар

Регистриран на: 24 Юли 2008, 21:04
Мнения: 2513
за два дена само на пържоли,бира,салата и ракия качих 2 кг.!!!!
:oops:

_________________
Изображение


Върнете се в началото
 Профил  
Отговори с цитат  
 Заглавие:
МнениеПубликувано на: 12 Юли 2009, 21:31 
Offline
Telnet user
Аватар

Регистриран на: 18 Фев 2009, 15:51
Мнения: 123
Местоположение: Life is too short to listen slow music ! minimal kill music ;x
Skype: bgw0nder
Mad_driver написа:
за два дена само на пържоли,бира,салата и ракия качих 2 кг.!!!!
:oops:

и аз трябва да пробвам значи :lol: макар че несъм по алкохола :smile:
@ aisbobo
аз си похапвам добре , но ми е бърз метаболизма .. веднага след като ям ми се ходи до тъмната стаичка :oops: :D
А я кажете по - опитните какви храни трябва да ям , че да кача кг :?


Върнете се в началото
 Профил  
Отговори с цитат  
 Заглавие:
МнениеПубликувано на: 13 Юли 2009, 14:44 
Offline
Telnet user
Аватар

Регистриран на: 24 Фев 2004, 16:25
Мнения: 186
Местоположение: Grave
Osama написа:
(фитнеса отваря голям апетит)

:rofl: :rofl: :rofl: :rofl: :rofl: :^o :^o :^o

_________________
Изображение
Power is Unlimited !
Изображение
АЗ СЪМ ТОВА ,КОЕТО НИКОЙ ОТ ВАС НИКОГА НЯМА ДА БЪДЕ !!!


Върнете се в началото
 Профил  
Отговори с цитат  
 Заглавие:
МнениеПубликувано на: 13 Юли 2009, 14:48 
Offline
Telnet user
Аватар

Регистриран на: 24 Фев 2004, 16:25
Мнения: 186
Местоположение: Grave
Osama написа:
Стига се прави на професор, а обясни на момчето ефекта на добавките при трениране и без трениране. Обясни ефекта на "креатина" до какво може да доведе!

П.С Да аз си тренирам "натурално". Ям каквото има и си тренирам колкото мога. Не ми трябва да ставам 100 кила. Не ми трябва да ставам ОХРАНА/МУТРА/ПРАСЕ/ . Аз ако съм искал да ставам някакъв си "ЯК" тип нямаше 5 години да тренирам без добавки.

xzibit ,обясни на момчето ,че милярди хора всеки час умират от креатин и гейнър

П.С На всеки пост го пишеш тоя П.С запомнихме го на изуст 8)

_________________
Изображение
Power is Unlimited !
Изображение
АЗ СЪМ ТОВА ,КОЕТО НИКОЙ ОТ ВАС НИКОГА НЯМА ДА БЪДЕ !!!


Върнете се в началото
 Профил  
Отговори с цитат  
 Заглавие:
МнениеПубликувано на: 13 Юли 2009, 15:09 
Offline
Forum Administrator
Аватар

Регистриран на: 15 Дек 2003, 17:10
Мнения: 2952
Местоположение: Горна Оряховица/Варна
Skype: genadi_di
OpEnGL написа:
Osama написа:
Стига се прави на професор, а обясни на момчето ефекта на добавките при трениране и без трениране. Обясни ефекта на "креатина" до какво може да доведе!

П.С Да аз си тренирам "натурално". Ям каквото има и си тренирам колкото мога. Не ми трябва да ставам 100 кила. Не ми трябва да ставам ОХРАНА/МУТРА/ПРАСЕ/ . Аз ако съм искал да ставам някакъв си "ЯК" тип нямаше 5 години да тренирам без добавки.

xzibit ,обясни на момчето ,че милярди хора всеки час умират от креатин и гейнър

П.С На всеки пост го пишеш тоя П.С запомнихме го на изуст 8)


Да ти си същия "як тип" дето вдига от 2 месеца но се зоба от 3... :) И всички Вие отричате, че "хранителните добавки" са химия... Да ама не химия е! Може да не е като другата но пак си е вид химия :lol: :lol: :lol:


Върнете се в началото
 Профил  
Отговори с цитат  
 Заглавие:
МнениеПубликувано на: 13 Юли 2009, 19:18 
Offline
Telnet user
Аватар

Регистриран на: 24 Фев 2004, 16:25
Мнения: 186
Местоположение: Grave
Osama написа:
OpEnGL написа:
Osama написа:
Стига се прави на професор, а обясни на момчето ефекта на добавките при трениране и без трениране. Обясни ефекта на "креатина" до какво може да доведе!

П.С Да аз си тренирам "натурално". Ям каквото има и си тренирам колкото мога. Не ми трябва да ставам 100 кила. Не ми трябва да ставам ОХРАНА/МУТРА/ПРАСЕ/ . Аз ако съм искал да ставам някакъв си "ЯК" тип нямаше 5 години да тренирам без добавки.

xzibit ,обясни на момчето ,че милярди хора всеки час умират от креатин и гейнър

П.С На всеки пост го пишеш тоя П.С запомнихме го на изуст 8)


Да ти си същия "як тип" дето вдига от 2 месеца но се зоба от 3... :) И всички Вие отричате, че "хранителните добавки" са химия... Да ама не химия е! Може да не е като другата но пак си е вид химия :lol: :lol: :lol:



мани мани ,пален зобач съм даже от 1 месец дигам ,даже сега ме преряза черния дроб :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

П.С Момчета не се забърквайте с химията(която ядете всеки ден !),пийте само вода и не яжте нищо

П.С сори без да исках ти едитнах коментара ;]

_________________
Изображение
Power is Unlimited !
Изображение
АЗ СЪМ ТОВА ,КОЕТО НИКОЙ ОТ ВАС НИКОГА НЯМА ДА БЪДЕ !!!


Върнете се в началото
 Профил  
Отговори с цитат  
 Заглавие:
МнениеПубликувано на: 13 Юли 2009, 22:49 
Offline
Debian GNU/Linux
Аватар

Регистриран на: 03 Авг 2007, 11:00
Мнения: 737
Местоположение: localhost
Mad_driver написа:
за два дена само на пържоли,бира,салата и ракия качих 2 кг.!!!!
:oops:


:lol: голям образ! :lol:


Върнете се в началото
 Профил  
Отговори с цитат  
 Заглавие:
МнениеПубликувано на: 14 Юли 2009, 10:50 
Offline
Telnet user
Аватар

Регистриран на: 16 Сеп 2008, 13:49
Мнения: 325
xzibit написа:
Osama написа:
Има ли нужда да казвам, че всичката "пумия" която предлагаш ебава майката на черния дроб на един човек? Защо нормалните хора тряя си ебаваме майката на дроба и да го сменяме след 20 години като Арнолд? Защото малко или много "Хранителните добавки" са ХИМИЯ която се приема за да не се натоварва стомаха с изяждането на 4 кила месо и т.н.


П.С Друго си е да изям 1 кило месо за 1 ден и друго си е да изпия малко прах с вода :)


Оsama пак си неподготвен говориш глупости след глупости. Не ми се занимава да споря развалихме темата на човека...


Аве ти що се обаждаш - продаваш добавки и даваш акъл, че не са вредни. То остана да вземеш да препоръчваш да не ги ползват (и купуват).


Върнете се в началото
 Профил  
Отговори с цитат  
 Заглавие:
МнениеПубликувано на: 14 Юли 2009, 13:14 
Offline
Telnet user
Аватар

Регистриран на: 04 Юни 2008, 14:51
Мнения: 994
Местоположение: Велико Търново
Skype: FEN0MENA
Моля ви хора, уважавайте българския език и пишете грамотно...

_________________
Като гледам какви ни управляват, за пореден път се убеждавам, че на изборите трябва да гласуват само хора, които могат да четат и пишат!


Върнете се в началото
 Профил  
Отговори с цитат  
 Заглавие:
МнениеПубликувано на: 14 Юли 2009, 13:24 
Offline
Telnet user
Аватар

Регистриран на: 03 Мар 2005, 20:30
Мнения: 3035
Тея дето разбираха от фитнес и т.н. отдавна спряха да пишат тук. 8-)


Върнете се в началото
 Профил  
Отговори с цитат  
 Заглавие:
МнениеПубликувано на: 14 Юли 2009, 13:26 
Offline
Telnet user
Аватар

Регистриран на: 22 Фев 2005, 21:10
Мнения: 581
Местоположение: G.O.
Малеее,кво напрайхте темата на момчето?Данчо16 искаше да напълнее 4-5 кила и вие се изпонакарахте кой повече бил разбирач.Всеки знае точно толкова колкото е научил,нито повече нито по малко.Спрете се че ще се смеят хората,все едно слушам лапитата как се карат кой по добър на CS.

_________________
НЕ Е ЯКО ДА СИ ГОТИН. ГОТИНО Е ДА СИ ЯК!

Не ме интересува че говорят зад гърба ми,значи още са зад мен!


Върнете се в началото
 Профил  
Отговори с цитат  
 Заглавие:
МнениеПубликувано на: 14 Юли 2009, 13:33 
Offline
Telnet user
Аватар

Регистриран на: 26 Яну 2005, 19:05
Мнения: 956
Местоположение: The Green Hell !!!
Темата отиде на ебем страна...айде ще нашиша и аз няколко реда, ей така да не съм капо :P.
Фитнеса като цяло е лайнян спорт.Излишно товарене на организма, стави, мускули, вътрешни органи.Преди тренирах, сега не.За да има ефект от фитнеса, трябва яко ядене - яко белтъчно ядене.Белтъчните диети са вредни за организма.По-горе се спомена за бъбречна криза от креатин....НАПЪЛНО ВЪЗМОЖНО, но бъбречна криза можеш да получиш и ако прекаляваш с месото, яйцата, млечните продукти.Oсама на няколко пъти спомена (по-хубаво да изям 1кг месо на ден, отколкото да изпия малко прах).Приятелю, не знам колко си запознат със здравословно хранене, но ако всеки ден ядеш по 1 кг месо,организма ти няма да се чувства много добре.Протеина натоварва бъбреците.ФАКТ.Органите се натоварват както от добавките, така и от "натуралната" храна.Ако ядеш 1кг месо на ден или изпиеш 2 протеинови шейка, мисля, че по-здравословно ще ти излезе втория вариант.Най малкото от месото ще качиш холестерол и 1 камара химикали с които са хранени животните ще ти се оталожат в черния дроб.Няма правилен отговор.Фитнеса (Бодибилдинга) исисква голям хранителен запас.По какъвто и начин да се приема - все е вредно....нито е полезно да се ядат по 10 яйца на закуска, нито да се пият протеини на хаос.И да - добавките са химия, но в наши дни кое не е....Колата също е химия (да не е натурален продукт), кренвирши, кетчупи - всичко е химия.Не одобрявам вземането на добавки, но в крайна сметка смятам, че са по-малкото зло и за активно спортуващи са препоръчителни.

_________________
Изображение


Последна промяна Dr_Morro^ на 14 Юли 2009, 17:49, променена общо 1 път

Върнете се в началото
 Профил  
Отговори с цитат  
 Заглавие:
МнениеПубликувано на: 14 Юли 2009, 13:56 
Offline
Telnet user
Аватар

Регистриран на: 24 Юли 2008, 21:04
Мнения: 2513
и къв е извода - пийте само швепс!!!!
:oops:

_________________
Изображение


Върнете се в началото
 Профил  
Отговори с цитат  
 Заглавие:
МнениеПубликувано на: 14 Юли 2009, 15:53 
Offline
Telnet user
Аватар

Регистриран на: 27 Юни 2006, 17:51
Мнения: 919
Mad_driver написа:
и къв е извода - пийте само швепс!!!!
:oops:

и чат-пат нандролон

_________________
www.brownteam.org
www.browncup.org


Върнете се в началото
 Профил  
Отговори с цитат  
 Заглавие:
МнениеПубликувано на: 14 Юли 2009, 17:28 
Offline
Telnet user
Аватар

Регистриран на: 11 Апр 2005, 20:45
Мнения: 6751
Местоположение: Fallen Angels go to HELL!!!
Аз пия спрайт... :oops: :lol:

_________________
:icon_eyes: ИзображениеИзображениеСтружкъИзображениеИзображение :icon_eyes:


Върнете се в началото
 Профил  
Отговори с цитат  
 Заглавие: Re: напълнаване
МнениеПубликувано на: 15 Юли 2009, 16:55 
Offline
Telnet user
Аватар

Регистриран на: 13 Окт 2004, 12:43
Мнения: 664
Местоположение: Signal Iduna Park
dancho16 написа:
някой можели да ми каже какво да направя за да дигна некое друго килце висок сам 170 и тежа 55 кг какво да направя за да напулнея малко помогнете ми.
Благодаря предварително



Почвай да ядеш по часовник. Да кажем в 8,10,12,15,19,22 часа. Точно а може и без последното. Така за година качих 10кг


Върнете се в началото
 Профил  
Отговори с цитат  
 Заглавие: Re: напълнаване
МнениеПубликувано на: 15 Юли 2009, 17:16 
Offline
Telnet user
Аватар

Регистриран на: 18 Фев 2009, 15:51
Мнения: 123
Местоположение: Life is too short to listen slow music ! minimal kill music ;x
Skype: bgw0nder
Adolf написа:
dancho16 написа:
някой можели да ми каже какво да направя за да дигна некое друго килце висок сам 170 и тежа 55 кг какво да направя за да напулнея малко помогнете ми.
Благодаря предварително



Почвай да ядеш по часовник. Да кажем в 8,10,12,15,19,22 часа. Точно а може и без последното. Така за година качих 10кг

че ко си ял толкова .. или каквото има в хладилника ?! че да знам да почвам да ям тей :P


Върнете се в началото
 Профил  
Отговори с цитат  
 Заглавие:
МнениеПубликувано на: 15 Юли 2009, 17:24 
Offline
Telnet user
Аватар

Регистриран на: 13 Окт 2004, 12:43
Мнения: 664
Местоположение: Signal Iduna Park
Точно каквото има. Избягвам сладкото по принцип, така че ако обичаш сладко ефекта може да е по голям. 8-)

10 кг за една година не са толкова много все пак .. ;)


Върнете се в началото
 Профил  
Отговори с цитат  
 Заглавие:
МнениеПубликувано на: 15 Юли 2009, 17:29 
Offline
Telnet user
Аватар

Регистриран на: 18 Фев 2009, 15:51
Мнения: 123
Местоположение: Life is too short to listen slow music ! minimal kill music ;x
Skype: bgw0nder
да ти кажа за мене 10кг са много ... щото аз 1-2 кг с 300-а зора качвам а за 10 :shock: :smile:


Върнете се в началото
 Профил  
Отговори с цитат  
 Заглавие:
МнениеПубликувано на: 15 Юли 2009, 17:33 
Offline
Telnet user
Аватар

Регистриран на: 13 Окт 2004, 12:43
Мнения: 664
Местоположение: Signal Iduna Park
Идеално тогава.
Ако имаш възможност пробвай, но не мога да ти кажа колко ще качиш защото всеки си има свой собствен метаболизъм.


Върнете се в началото
 Профил  
Отговори с цитат  
Покажи мненията от миналия:  Сортирай по  
Напиши нова тема Отговори на тема  [ 68 мнения ]  Отиди на страница Предишна  1, 2, 3, 4  Следваща

Часовете са според зоната UTC + 2 часа


Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 1 госта


Вие не можете да пускате нови теми
Вие не можете да отговаряте на теми
Вие не можете да променяте собственото си мнение
Вие не можете да изтривате собствените си мнения
Вие не можете да прикачвате файл

Търсене:
Иди на:  
cron
Web Hosting by MyhostBG
Powered by Telnet Ltd. © 2009